Mikroflora pionierska i jej wpływ na zdrowie

/ w Dieta, Dla dzieci, Wewnętrzne oczyszczanie / przez Superfood

23 sierpnia 2012

Matki posiadające tą wiedzę rodzą zdrowe dzieci, które rozwijają się prawidłowo, są pogodne i doskonale radzą sobie w szkole.

Można powiedzieć, że to drobiazg, ale aż trudno uwierzyć, że ten drobiazg może zmienić aż tak wiele. Jednym z podstawowych warunków utrzymania doskonałego zdrowia i odporności organizmu jest prawidłowa flora bakteryjna jelit. Kluczowym momentem jest w tej kwestii poród i pierwsze dni życia dziecka. Zdrowa flora bakteryjna to nie tylko systematyczne oczyszczanie jelit i budowanie odporności immunologicznej. Zdrowa flora bakteryjna ma wpływ niemal na wszystkie funkcje fizjologiczne. Dlatego właśnie świeżo upieczeni rodzice powinni mieć jak największą wiedzę na ten temat.

Dziecko żyjące w brzuchu matki nie ma kontaktu z bakteriami. Jego przewód pokarmowy jest jałowy. Podczas porodu i po porodzie pierwsze bakterie zasiedlają przewód pokarmowy noworodka tworząc tzw. mikroflorę pionierską.

Mikroflora pionierska – jej skład ma decydujący wpływ na odporność organizmu i jego prawidłowy rozwój.

Sposób przyjścia na świat ma w tym względzie kolosalne znaczenie.

Noworodki z porodów siłami natury zasiedlają bakterie z grupy Enterobacteriacae i Strptococcus. Częstą bakterią jest Escherichia coli oraz Clostridium. Skład mikroflory noworodka jest zależny od składu flory bakteryjnej matki.

Noworodki z cięć cesarskich budują własną florę bakteryjną z bakterii pochodzących z ekosystemu środowiska szpitalnego, a więc często ich jelita zasiedlają szczepy bakterii patogennych.

Coraz częściej specjaliści dostrzegają problem i doceniają wagę naturalnego pokarmu matki lub przynajmniej dostarczania z pokarmem sztucznym, odpowiednich kultur bakterii. Nadal nie jest to jednak działanie powszechne.

Poród naturalny i mikroflora pionierska

Sposób odżywiania noworodka to kolejna okazja do budowy prawidłowej bądź patologicznej flory bakteryjnej jelit.

Dzieci karmione piersią mają przewagę bakterii produkujących kwas mlekowy – Lactobacillus, Bifidibacterium, z przewagą pałeczek w rodzaju Bifidobacterium. Mleko matki zawiera oligosacharydy, które są metabolizowane przez te bakterie. Kwas mlekowy ma korzystny wpływ na rozwój korzystnych bakterii jednocześnie zmniejszając ryzyko kolonizacji bakterii patogennych.

Znajomość i zrozumienie tematu pomoże rodzicom zdecydować jakie działania mogą podjąć, aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój lub naprawić ewentualne nieprawidłowości, korygując tym samym stan zdrowia dziecka.

Jeśli dziecko nie miało okazji przyswoić w naturalny sposób korzystnych dla niego bakterii, można podjąć odpowiednie działanie dostarczając zdrowe kultury bakterii (probiotyki) oraz prebiotyki, czyli pożywkę na której bakterie będą się dobrze rozwijały.

Wychowywanie dziecka w sterylnych warunkach ogranicza jego dostęp do bakterii, dzięki którym ma szansę zbudować prawidłową barierę ochronną. Kiedy dziecko zaczyna jeść także pokarmy inne niż mleko matki powinno być na to gotowe również od strony odpowiedniej ilości i jakości bakterii w przewodzie pokarmowym.

Biocenoza dziecka kształtuje się do 7-10 roku życia. Potem utrzymuje się w podobnym składzie do końca życia jako mikroflora autochtoniczna, czyli stała lub fizjologiczna. Aby organizm miał szansę na zdrowie i homeostazę mikroflora fizjologiczna musi zawierać bakterie korzystne dla zdrowia człowieka pozostające w stanie równowagi biologicznej. Ich zadaniem jest oczyszczanie jelit oraz kontrola rodzaju składników przedostających się droga jelitową do wnętrza organizmu. W późniejszym okresie można wpływać w zasadzie wyłącznie na skład mikroflory allochtonicznej, czyli przejściowej.

Jak można zbudować zdrową florę bakteryjną dziecka?

Już noworodek może otrzymać w formie rozpuszczonej w wodzie bakterie zawarte w AC-Zymes (wystarczy zawartość kapsułki wsypać do butelki z piciem lub jedzeniem). W późniejszym okresie również warto stosować suplementy zawierające korzystne bakterie. Starsze dzieci mogą dostawać do ssania smaczne pastylki Probio Balance. Każda pastylka Probio Balance zawiera żywe kultury bakterii (4 miliardy bakterii w tabletce) Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus (probiotyki) oraz fruktooligosacharydy jako prebiotyk, czyli pożywka dla tych bakterii.

Zdecydowanie należy sięgać po probiotyki w sytuacji, gdy dziecko:

• w trakcie porodu i tuż po urodzeniu ma utrudniony dostęp do prawidłowej flory bakteryjnej,

• przebywa w otoczeniu zawierającym zwiększoną ilość bakterii patogennych,

• ma do czynienia z bakteriami obcymi dla jego układu pokarmowego (wyjazd do egzotycznych krajów)

• musi przyjmować substancje chemiczne niszczące florę bakteryjną jelit (np. w celu likwidacji pasożytów typu bakterie, wirusy, grzyby).

Jeśli dieta zawiera niewiele składników surowych budujących florę bakteryjną jelit, należy ją zmienić na prawidłową. To będzie znacznie korzystniejsze rozwiązanie, niż kontynuowanie niewłaściwej diety i próba łagodzenia skutków za pomocą suplementów diety.