| Oczyszczanie jelit, oczyszczanie wątroby naturalnymi metodami

/ w Dieta, Odchudzanie, Wątroba i trawienie, Wewnętrzne oczyszczanie / przez DorotaTrojan

20 sierpnia 2012

Oczyszczanie jelit to zabieg polegający na usunięciu złogów i kamieni kałowych zalegających w jelitach. Istnieją różne sposoby i techniki prowadzące do tego samego celu. Efekt końcowy zależny jest oczywiście od zastosowanej metody.

Zacznijmy jednak od początku. To, że zbyt obfite i źle komponowane posiłki, korzystanie z wysoko przetworzonej żywności, życie i jedzenie w stresie są przyczyną utrudnień w pracy jelit jest oczywiste.

Nie zawsze jednak oczywistym jest fakt, że skoro wprowadzamy więcej zanieczyszczeń musimy również częściej i dokładniej sprzątać. Naturalna i dobrze ułożona dieta zawiera w sobie niewiele materiału na złogi kałowe i sporą ilość produktów z błonnikiem, stanowiących swoisty rodzaj miotły. Nie dotyczy to niestety naszej codziennej diety.

W ponad 90% przypadków okresowe oczyszczanie jelit jest konieczne.

Jak często oczyszczać jelita?

Wyznacznikiem częstotliwości jest rodzaj pożywienia. Jeśli codzienna dieta zawiera ponad pół kilograma świeżych owoców lub warzyw (Grecy zjadają zazwyczaj więcej niż 1 kilogram surowych warzyw dziennie) najprawdopodobniej nie ma potrzeby stosowania dodatkowych porcji błonnika. Oczyszczanie jelit odbywa się w sposób regularny i naturalny.

Niestety badania wykazują, że nasza przeciętna dieta zawiera jedynie połowę niezbędnej porcji błonnika. Należy jednak pamiętać, że błonnik pęcznieje w żołądku zwiększając uczucie sytości. Jeśli nie ma go w posiłku jemy znacznie więcej niż powinniśmy, zwiększając tym samym zapasy złogów jelitowych. Taka dieta wymaga w konsekwencji znacznie większej ilości błonnika do oczyszczenia jelit. Brak błonnika w diecie oznacza zaparcia, a te są bezpośrednią przyczyną tworzenia się toksycznych złogów i kamieni kałowych.

3 warunki dobrego zdrowia:

Błonnik i oczyszczanie jelit

Efekty porządnego oczyszczania jelit:

Znikają zaparcia i wzdęcia. Brzuch staje się rozluźniony i płaski.
Ustępują kłopoty z kręgosłupem, prostuje się sylwetka.
Szara i ziemista cera nabiera świetlistego koloru, znikają również wypryski i przebarwienia. Skóra jest młodsza, jędrniejsza i gładka.
Krępujący przykry zapach potu i nieświeży zapach z ust ustępują miejsca uczuciu świeżości dającemu poczucie swobody i pewności siebie.
Równowaga emocjonalna, a nawet przypływ pobudzającej energii zajmują miejsce rozdrażnienia, uczucia rozbicia i osłabienia.
Zajęcia intelektualne stają się przyjemnością ponieważ następuje wyraźny wzrost koncentracji i poprawa jasności myślenia.
Likwidacja dużych zanieczyszczeń przynosi dodatkowa likwidację kilku zbędnych kilogramów.

Osiągnięcie tych celów zdecydowanie warte jest zachodu. Jednak nie one są najważniejsze. Efektem najpoważniejszym jest ochrona reszty organizmu przed przenikaniem nadmiaru toksyn.

Zanieczyszczone jelita zatruwają cały organizm Wystarczy sobie uświadomić, że wraz z każdym posiłkiem oprócz substancji odżywczych dostarczamy toksyny (konserwanty, sztuczne ulepszacze, barwniki itp). Źle skomponowane posiłki oraz stres sprawiają, że pokarm zalega w jelitach, a jego trawienie jest bardzo utrudnione (smażenie i przetwarzanie zmienia produkt w trudny do strawienia i jednocześnie niszczy enzymy trawienne). Zalegający pokarm gnije wytwarzając kolejne toksyny.

W tej sytuacji barierę jelitową przenikają nie tylko substancje odżywcze, ale i te toksyczne. Krążąc w organizmie są przyczyną uszkodzeń komórek, tkanek i narządów. A te uszkodzenia często są nieodwracalne.

Jak przeprowadzić oczyszczanie jelit?

Zdecydowanie najkorzystniejszym i najbezpieczniejszym sposobem jest metoda naturalna. Sprawdza się doskonale u tych osób, które chcą w zgodzie ze swoim ciałem dbać o jego zdrowie. Metoda naturalna polega na pewnych modyfikacjach diety.

Krok 1: oczyszczanie.

W samym okresie oczyszczania wprowadzamy dużą ilość produktów zawierających błonnik pokarmowy i substancje ułatwiające oczyszczanie jelit oraz produkty wspomagające neutralizację toksyn. Konieczne jest również wypijanie około 2 litrów czystej wody.

W roli oczyszczaczy bardzo dobrze sprawdzają się suplementy diety, zwłaszcza te przeznaczone do oczyszczania jelit, czyli Purre Yuca albo Nopalin. Można oczywiście zastosować oba, uzyskując tym samym jeszcze lepsze efekty.

Pure Yucca

Juka jest rośliną która naprawdę doskonale radzi sobie ze złogami i kamieniami jelitowymi. Dodatkowo zawarte w niej saponiny ułatwiają oczyszczanie i regenerację kości oraz ułatwiają neutralizację toksyn. Naturalne oczyszczanie organizmu z użyciem Pure Yucca można przeprowadzić dosłownie w każdym momencie, jest łatwe, nie wymaga wielkich rewolucji w obyczajach oraz nie wywołuje rewolucji w organizmie. Każdy organizm, bez względu na wiek i stan zdrowia, reaguje pozytywnymi zmianami na ten rodzaj oczyszczania.

Nopalin

Nopalin (zawierający sproszkowany kaktus Nopal) jest nieco delikatniejszy, więc sprawdzi się w kuracjach u osób z wrażliwymi jelitami oraz u osób w starszym wieku. Ilość kapsułek najlepiej dostosować do wieku, wagi i stanu zdrowia.

Oba te suplementy zjadane pół godziny przed posiłkiem i popijane dużą ilością wody (raczej ciepłej niż zimnej) wywołają uczucie sytości, a więc posiłki będą znacznie mniejsze co dodatkowo ułatwi proces oczyszczania i gubienie zbędnych kilogramów.

Działanie juki zawartej w Purre Yuca doskonale uzupełnia poranny koktajl – woda, cytryna i miód. Wieczorem rozpuszczamy w połowie szklanki wody jedną łyżeczkę dowolnego miodu. Rano dolewamy świeżo wyciśnięty sok z połowy cytryny i odrobinę ciepłej wody. Pijemy na czczo. Jeśli zapomnimy wieczorem o miodzie można oczywiście przygotować cały napój rano, jednak trzeba pamiętać, że wieczorne moczenie miodu powoduje, że napój działa skuteczniej.

Krok 2: flora bakteryjna jelit.

Probio Balance

Oczyszczanie jelit jest doskonałą okazją do odbudowy flory bakteryjnej jelit. Można do tego celu wykorzystać pastylki Probio Balance. Każda pastylka to 4 mld bakterii oraz prebiotyk, na którym najlepiej rozwijają się bakterie.

Takie odmłodzenie flory bateryjnej znacznie przyspieszy oczyszczanie jelit, wzmocni odporność organizmu i spotęguje zdrowotne efekty.

Oczyszczanie jelit - ekosystem flory jelitowej.

Jeśli jednak sytuacja urosła do rangi kryzysowej i wymaga szybkiego oraz radykalnego działania trzeba zastosować metody polegające na płukaniu jelita grubego. Najprostszym z nich jest lewatywa z wody lub z wody z dodatkami ułatwiającymi rozpuszczanie złogów kałowych. Znacznie bardziej zaawansowanym sposobem jest hydrokolonoterapia wykonywana w specjalistycznych gabinetach.

Regularne oczyszczanie.

Można oczywiście żyć w przeświadczeniu, że skoro nasi dziadowie nie czyścili jelit, my również nie musimy tego robić. Można zastosować od czasu do czasu hydrokolonoterapię. Ale można również zastosować proste i łagodne dla organizmu oraz dla całego odcinka jelit naturalne oczyszczanie jelit. Juka, Nopal, miód, cytryna, woda i świeże pałeczki kwasu mlekowego to wygodny sposób na to, by organizm w cudowny sposób odzyskał swoją siłę.

Większość osób, które raz spróbowały tej metody stosuje Pure Yucca lub Nopalin oraz cytrynę, miód i wodę do codziennej higieny jelit. To doskonały sposób nie tylko na zdrowie, aktywność i urodę, ale i na długowieczność nawet wtedy, gdy nasza dieta i tryb życia pozostawiają co nieco do życzenia.

Purre Yuca, Nopalin i Probio Balance można zamówić w naszym sklepie. Można skorzystać już przy pierwszym zakupie z niższej ceny klubowej. Wystarczy przeczytać regulamin i potwierdzić chęć wstąpienia do klubu.