Skuteczny sposób na cellulit
Doskonałe ciało – pokonaj cellulit
Każdego dnia patrząc na siebie w lustrze widzisz piękną kobietą, ale jak każda z nas dostrzegasz pewne niedoskonałości. Z badań wynika, że największym problemem kobiet jest (niestety znany nam wszystkim doskonale) cellulit.
Jesteś w stanie pogodzić się z nie do końca płaskim brzuchem czy zbyt szerokimi biodrami, natomiast nierównościom na skórze w postaci cellulitu mówisz stanowcze nie. Nie mamy zbyt dużego wpływu na to czy mamy budowę klepsydry, jabłka czy gruszki. Takie już się urodziłyśmy i za pomocą odpowiedniego ubioru staramy się tuszować pewne mankamenty. Natomiast żadna z nas nie urodziła się z cellulitem. Jest taką naszą „wadą nabytą”, której chcemy się jak najszybciej pozbyć. I co jest najpiękniejsze – jesteśmy w stanie tego dokonać. Jak? Poniżej znajdziesz bardzo prosty, ale jakże skuteczny sposób.
Ale najpierw musisz dowiedzieć się, z czym będziesz walczyć? W końcu poznając wroga i jego słabe strony, będziesz dokładnie wiedzieć jak i czym zadziałać na cellulit, by jak najszybciej się go pozbyć!
Po pierwsze warto rozgraniczyć dwa pojęcia, które często występują jako synonimy, lecz nimi nie są. Chodzi mi oczywiście o cellulitis oraz cellulit. Terminem cellulitis określa się w dermatologii infekcje skóry, a dokładnie głębokie, ropne i inwazyjne zapalenie tkanki łącznej oraz skóry właściwej. Pojawia się bolesny obrzęk oraz mogą tworzyć się bąble w kolorze niebiesko-fioletowym. Rana taka często przypomina oparzenie i wymaga leczenia dermatologicznego.
Natomiast cellulit to ogólnie mówiąc nierówności na skórze. Do ich powstania przyczynia się tkanka tłuszczowa wraz z nagromadzonymi płynami oraz toksynami znajdującymi się w naszym organizmie (stąd tak kluczową sprawą w walce z cellulitem odegra oczyszczanie organizmu). Toksyny to uboczne produkty przemiany materii zgromadzone w tkance łącznej (które niszczą włókna przyczyniając się do powstania zgrubień), czyli mówiąc kolokwialnie wszystko to, co zanieczyszcza nasz organizm, np. niezdrowe jedzenie, alkohol czy kawa. Niestety, ale złe nawyki żywieniowe oraz styl życia maja dość spory wpływ na występowanie cellulitu. Spożywanie zbyt dużych ilości cukru, mięsa, wysoko przetworzonych produktów, nadużywanie alkoholu, brak ćwiczeń oraz praca „na siedząco” sprzyjają powstawaniu cellulitu nie tylko u osób, u których nad masą mięśniową przeważa tkanka tłuszczowa, lecz także u szczupłych kobiet czy też nastolatków. Cellulit powstaje również poprzez zaburzoną gospodarkę hormonalną, czyli właśnie w okresie dojrzewania, ale także podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych, gdyż wzrastający poziom estrogenów ułatwia magazynowanie wody i tłuszczu w organizmie.
Jeżeli istnieje równowaga pomiędzy magazynowaniem a spalaniem tłuszczu, wystąpienie cellulitu jest mało prawdopodobne.
Dlatego też walkę z cellulitem rozpocznij odpowiednim oczyszczeniem organizmu z toksyn. Do tego zaplanuj przynajmniej kilka minut dziennie ćwiczeń, które przyspieszą krążenie, a na koniec sięgnij po krem na cellulit. Ale nie byle jaki. Szczególnie skuteczne odtruwanie zapewnia picie alkalicznej wody, gdyż rozpuszczane i wydalane są kwaśne i inne niechciane substancje z naszego organizmu. Ponadto, aby zachować naszą równowagę, musimy pamiętać o spalaniu tkanki tłuszczowej. Najszybciej efekty uzyskamy poprzez aktywność fizyczną. Nieważne czy to będą ćwiczenia na siłowni, basen, aerobik czy jazda na rowerze (ostatnio coraz bardziej popularna forma poruszania się po zakorkowanym mieście), ważne by pobudzić krążenie krwi i limfy, spalić tłuszcz oraz przyspieszyć metabolizm, co bardzo utrudni gromadzenie się toksycznych substancji, a tym samym pomoże Ci pokonać cellulit.
Przedstawiam Ci wyjątkowy, niedostępny w drogeriach czy aptekach krem na cellulit CR-X Cream.Co zawiera w sobie, że jest taki wyjątkowy? Poniżej przybliżę Ci wszystkie składniki zawarte w tym magicznym kremie:
Po pierwsze: ekstrakt z rozmarynu lekarskiego(łac. Rosmarinus officinalis), który zwiększy przepływ krwi oraz przyspieszy metabolizm skóry. Zawarte w nim kwasy rozmarynowy i kofeinowy aktywnie uczestniczą w usuwaniu produktów ubocznych.
Po drugie: ekstrakt z imbiru lekarskiego (łac. Zingiber officinale), który poprawia krążenie oraz wykazuje właściwości tonizujące.
Po trzecie: ekstrakt z rokitnika zwyczajnego (łac. Hippophae rhamnoides), którego fantastyczne właściwości doskonale znane są od bardzo dawna przede wszystkim w Chinach, Tybecie oraz Rosji. Doskonale przyśpiesza metabolizm i spalanie tłuszczu oraz wykazuje działanie wzmacniające tkankę łączną (dzięki czemu powstawanie nierówności na skórze nie będzie już takie proste).
Po czwarte: dimetikon, czyli silikon, który wygładza skórę. Często spotykany w wielu kosmetykach mineralnych, takich jak baza pod podkład czy pudry lub róże do policzków.
Po piąte: bisabolol, znajdujący się w znanym nam wszystkim doskonale rumianku. Wykazuje działanie kojące, przeciwzapalne oraz wygładza skórę.
Po szóste: witaminy A, C, D, E. To dzięki nim nasza skóra pozostaje elastyczna, gdyż są odpowiedzialne za odpowiednią zawartość tłuszczu i wody w tkance łącznej oraz ich prawidłowy metabolizm. Dodatkowo wykazują działanie ochronne na skórę.
Przekonałam Cię już? Jeżeli nie, to czytaj dalej.
Po siódme: zielona herbata (łac. Camellia sinesis). O ile o pozytywnym działaniu na cellulit pozostałych składników mogłaś przeczytać właśnie po raz pierwszy, tak jestem pewna, że o doskonałych właściwościach zielonej herbaty słyszałaś już nie jeden raz. Jej główną substancją o działaniu antycellulitowym jest kofeina, która przyspiesza rozkład tłuszczów oraz poprawia krążenie, więc jak przypomnisz sobie to, o czym pisałam wcześniej, znowu pomagamy zachować równowagę między magazynowaniem a spalaniem tłuszczu. Dodatkowo w zielonej herbacie znajdują się pochodne ksantenowe, które również pobudzają krążenie oraz polifenole posiadające silne właściwości antyoksydacyjne. Znaczy to tyle, iż chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jeżeli nie przepadasz za smakiem zielonej herbaty, zastosuj ją miejscowo zewnętrznie, a uzyskasz nawilżoną skórę, zahamujesz procesy starzenia się skóry, załagodzisz podrażnienia, a przede wszystkim oczyścisz ja z toksyn.
Po ósme: pierwiosnek lekarski (łac. Primula veris), który zawiera w sobie saponiny. Dzięki ich obecności poprawisz krążenie miejscowe, a co za tym idzie przyspieszysz wydalanie niechcianych produktów ubocznych z organizmu.
I po dziewiąte: D-Panthenol, który wykazuje właściwości regenerujące, wygładza skórę i sprawia, że jest ona aksamitna w dotyku.
Taki dobór składników zawartych w kremie na cellulit CR-X oraz zastosowanie odpowiednich proporcji między nimi pomogą Ci go szybciej pokonać. Pamiętaj również o tym, że przed zastosowaniem kremu, warto jest wykonać masaż na przemian zimnym i ciepłym prysznicem. Taki masaż przyspiesza przede wszystkim krążenie krwi, dzięki czemu będzie doskonałym dodatkiem w Twojej walce z cellulitem.
Na efekty, jak przy każdej kuracji czy leczeniu trzeba czekać. Ale w tym wypadku naprawdę warto.
Trzymam kciuki za Twoją wytrwałość i jestem pewna, że w tej walce odniesiesz zwycięstwo.