Czarny bez (sambucus nigra) jest popularnym krzewem rosnącym w parkach i zaroślach Europy, w Ameryce północnej, a także w Azji zachodniej i środkowej. Czarny bez to małe drzewko lub sporej wielkości krzew dorastający do około 8 metrów wysokości. Ludzkiemu zdrowiu służą głównie kwiaty i owoce, chociaż czasami korzysta się również z leczniczych właściwości kory albo korzeni. Czytaj dalej →

Komu potrzebna jest Spirulina?

Spirulina to niebieska mikroalga zaliczana do grupy najzdrowszych źródeł żywności na Ziemi. Wysokie miejsce w rankingu spirulina zawdzięcza nie tylko ogromnej różnorodności składników, przez co nie istnieje niebezpieczeństwo przedawkowania któregokolwiek nich. Czytaj dalej →

Czosnek jest bardzo wartościową rośliną o szerokim spektrum działania na ludzki organizm. Nie jest wprawdzie panaceum, nie jest odpowiedzią na absolutnie wszystkie bolączki ludzkości. Alchemicy mogą więc szukać dalej złotego środka. Jednak fakty są takie, że czosnek charakteryzuje się bardzo szerokim wachlarzem zastosowań, pomaga w zwalczaniu wielu dolegliwości, a regularnie stosowany pozwala zachować świetną kondycję. Czytaj dalej →

Morinda citrifolia to wyjątkowa roślina. Warto poznać ją bliżej. Ma wielu zwolenników w różnych częściach świata i wiele imion. Na Hawajach mówią na nią noni, na Samoa – nonu, na Karaibach nosi wiele mówiące imię – pain killer tree. Noni można spotkać na Wyspach Pacyfiku, m.in. w Polinezji oraz w Azji, Australii, Afryce i obu Amerykach. Czytaj dalej →

Kiedy po tygodniu ciężkiej pracy nadchodzi w końcu upragniony weekend, wraz z nim pojawiają się bajkowe obrazy błogiego relaksu. Niestety wizja przedstawiająca szalony rajd po wszystkich galeriach w mieście topnieje niczym śnieg podczas odwilży. Przypominasz sobie bowiem, że pozostawione w zlewie naczynia od dawna proszą o litość, a na meblach kurz urządził sobie prawdziwie eldorado. Czy wiesz, że podobne historie odbywają się także w Twoim organizmie? Aby im zapobiec, już dziś zacznij oczyszczanie jelit! Czytaj dalej →

Szare, niebieskie, brązowe i fioletowe. Cienie pod oczami potrafią przybierać takie barwy jak te, które stosujemy do makijażu powiek. Jednak w przeciwieństwie do nich, zamiast upiększać – szpecą, a co gorsza nie są łatwo zmywalne. Właściwie to nie sposób się ich pozbyć żadnym kosmetykiem. Na szczęście sposób znalazła natura. Jaki? Dowiedz się czytając artykuł. Czytaj dalej →