Ogromnie się cieszę, że ta dobra, a w zasadzie doskonała wiadomość przychodzi do Państwa ode mnie.  Jest szansa, by tegoroczne święta były nareszcie świąteczne, magiczne i wyjątkowe.

Co roku jest tak samo. Najpierw czekamy na Święta wchodząc każdego dnia coraz głębiej w ich magię i atmosferę. Właściwie to czekanie i związana z nim obietnica czegoś wyjątkowego są dla wielu z nas znacznie większym przeżyciem, niż potem same Święta. Gdy już wreszcie nadchodzą, niestety powtarza się ten sam scenariusz co w poprzednich latach. Czytaj dalej →

Mimo że każda z nas jest inna i w inny sposób będzie przechodzić ciążę, niektóre dolegliwości ciążowe, takie jak wzdęcia, zaparcia czy zgaga w ciąży dotyczą wielu z nas.  Jednakże złe samopoczucie w ciąży nie musi być na porządku dziennym. Dzięki zrównoważonej diecie, regularnym ćwiczeniom, ograniczeniu stresu oraz odpowiedniej suplementacji, ciąża może być faktycznie całkiem przyjemna. Czytaj dalej →

Podwyższony poziom cholesterolu urósł w dzisiejszych czasach do rangi choroby cywilizacyjnej: stres, nieregularny tryb życia, wysokoprzetworzone pokarmy – to wszystko sprawia, że coraz trudniej jest utrzymać jego poziom w ryzach. W tym artykule dowiesz się czym jest cholesterol, jakie skutki niesie ze sobą jego podwyższony poziom, a także poznasz odpowiedź na kluczowe pytanie: jak obniżyć cholesterol? Czytaj dalej →

Kiedy po tygodniu ciężkiej pracy nadchodzi w końcu upragniony weekend, wraz z nim pojawiają się bajkowe obrazy błogiego relaksu. Niestety wizja przedstawiająca szalony rajd po wszystkich galeriach w mieście topnieje niczym śnieg podczas odwilży. Przypominasz sobie bowiem, że pozostawione w zlewie naczynia od dawna proszą o litość, a na meblach kurz urządził sobie prawdziwie eldorado. Czy wiesz, że podobne historie odbywają się także w Twoim organizmie? Aby im zapobiec, już dziś zacznij oczyszczanie jelit! Czytaj dalej →

  Probiotyki (grec. pro biosis – dobre dla życia) to żywe organizmy, zwykle bakterie kwasu mlekowego, korzystnie działające na organizm człowieka, pozostające w stanie równowagi biologicznej z przyjazną florą bakteryjną bytującą w jelicie. Probiotyki poprawiają skład mikroflory jelitowej, umożliwiając sprawne oczyszczanie jelit, budowę odporności immunologicznej organizmu oraz ochronę organizmu przed działaniem toksycznych substancji chemicznych. Bakterie probiotyczne muszą być całkowicie bezpieczne dla organizmu oraz odporne na działanie kwasu żołądkowego. Czytaj dalej →

Oczyszczanie jelit to zabieg polegający na usunięciu złogów i kamieni kałowych zalegających w jelitach. Istnieją różne sposoby i techniki prowadzące do tego samego celu. Efekt końcowy zależny jest oczywiście od zastosowanej metody. Czytaj dalej →